نمارس بشكل شبه يومي أنواع مختلفة من عدم الإمتنان لحياتنا بسوء معاملة أنفسنا نفسيًا أوجسديًا، مثل عدم ممارسة الرياضة أو تناول أطعمة غير مناسبة أو عدم أخذ كفايتنا من النوم، ومتأكدة من أن أغلبنا على علم بهذا التقصير تجاه نفسه، هذا ليس موضوعي اليوم لأننا قرأنا ما يكفي فيما يخص هذا الجزء من التقصير.